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  硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！  最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！  歡迎台北各大按摩館邀約～  聯絡方式：  海綿飽飽的FB粉絲團：請點我  海綿飽飽的信箱：[email protected] 滿憶亭養身會館 地址：台北市中正區武昌街一段8號 電話：02-2331-0591 營業時間：週一到週日；11:00-23:00 粉絲團：請點我 台北新北按摩懶人包：請點我  充滿壓力的生活，按摩變成舒壓的最佳活動 大約每個月都要報到一次！ 今天要介紹台北車站的〝滿憶亭養身會館〞  從捷運站走過來大約5-10分鐘，交通便利 提供指壓按摩、油壓按摩、肩頸按摩、腳底按摩、刮痧、沐足 火山石精油按摩、臉部清潔保養、薰香SPA耳燭、全身去角質保養等服務 選擇相當多元，環境與服務都不錯 快來看看海綿飽飽的介紹巴  台北車站是台北交通樞紐，也是北部旅遊的重鎮 有許多不錯的創意商旅和背包客棧 旅客想要順便放鬆的話，也可以來看看  做個簡單的腳底按摩，隔天可以逛的更起勁！ 滿憶亭養身會館的大廳乾淨明亮 入內後會有櫃檯人員接待  滿憶亭養身會館的裝潢融入了泰式元素 整體的感覺還不錯  接待人員帶領我們到旁邊的沙發區換室內拖鞋 滿憶亭養身會館的服務參考項目 提供指壓按摩、油壓按摩、肩頸按摩、腳底按摩、刮痧、沐足 火山石精油按摩、臉部清潔保養、薰香SPA耳燭、全身去角質保養等服務 都可以請櫃檯人員幫忙講解  今天體驗的是〝90分鐘全身按摩〞 一樓的足浴區，首先來這裡泡腳沐足 水溫都可以請服務人員幫忙調整 裡面還加了海鹽喔   泡腳約5-10分鐘，好好放鬆一下 附有熱水與雜誌可以看  過了一會兒，推拿師幫我們沐足 擦拭乾後，帶領我們去二樓的推拿房間  滿憶亭養身會館的雙人房，適合朋友、家人、情侶一起舒壓 今天帶小豬來享受一下 房間內有置物籃可以放衣服，架子掛包包 按摩前需要更衣，請注意正反面 要反穿喔，方便推拿師上推拿油～  接下來開始90分鐘的全身按摩，有計時 推拿師會先詢問力道可不可以？  有沒有什麼部位是需要加強的？ 海綿當然選重口味！然後肩頸加強！ 聽說推拿會越吃越重，果然是真的… 比較少按的人，還是建議輕輕來，以免肌肉發炎 每位推拿師的按摩手法略有不同，我跟小豬的推拿師就不一樣 但我們兩個都覺得蠻舒服的 可以依需求請櫃檯幫忙推薦適合的推拿師…

高家繡球花田  地址：台北市北投區竹子湖路17-2號  電話：0937-023190、0910-300893 陽明山號稱台北後花園不是蓋的 賞櫻花、採海芋、看花海、泡溫泉，一年四季玩不膩 近年還多了『繡球花』可以看！超美的 想去很久，前幾天看到格友滿分的遊記 馬上激發內心小宇宙，騎機車衝上山阿！ 來到〝高家繡球花田〞位於陽明山竹子湖 輸入地址(台北市北投區竹子湖路17-2號) 會來到〝湖田國小〞再往旁邊小路進去即可抵達    陽明山竹子湖高家繡球花田在哪裡？ 陽明山竹子湖高家繡球花田怎麼去？ GPS設定地址(台北市北投區竹子湖路17-2號)  會來到湖田國小(上圖1) 往旁邊小路即可抵達高家繡球花田(上圖2) 這條路是海綿自己迷路走出來的 大約步行10分鐘抵達花田(下面有照片)   滿分的路線：湖田國小→水車寮步道→花田 歡迎參考滿分的文章：請點我 竹子湖-湖田國小右邊的小路  小指標『賞花步道』直直走 接下來跟著照片的箭頭走！ 最後在這與水車寮步道碰頭 (也就是滿分他們的路線) 看到右邊高家繡球花指標了嗎，就快到摟   看到一整片繡球花田了！超美的 要小心路很小條，旁邊有水溝 高家繡球花田收費辦法： 一人收100元清潔費，花園入口處收費 不可摘取繡球花、不能抵消費、不送贈品！  純欣賞，可拍照、婚紗攝影  整片繡球花海實在壯觀！ 人潮超級多，平日就如此，假日應該更可怕 我們大約一點鐘上山，有越晚越多人的趨勢… 賞花要趁早，拍照更要早起阿 另外陽明山假日有管制時間 上山：8點～15點，下山：14點～18點 開車的朋友要多注意喔！  入口處有販賣繡球花，可買回去當伴手禮  一束150元，有多種顏色 好美的繡球花田，三種顏色(紅、藍、白)為主 有高有低，形成自然的層次感！  繡球花小常識(引用自維基百科)，又名八仙花、草繡球、紫陽花 花色一般包括紅藍紫色，會因所在環境的酸鹼度引起花色變化 酸性的土壤偏向青色，中性～鹼性的土壤則偏向紅色 夏季開花，花期6-8月！整株植物有毒，莖葉毒性較強  來張閃光愛心… 居然忘記拍韓國愛心手指…  海綿一直拍照拍不停 結果小豬生氣我都不跟她拍照 自己用唉鳳自拍，結果變成意想不到的構圖！ 所以就拍了幾張，挺有趣的… 這天遇到好多人拍婚紗！…

上周臉書跳出去年回顧，看到2015翠湖賞桐的照片 這才發現原來已經步入五月了，今年天氣忽冷忽熱的 ANYWAY，時間到了就是要去看油桐花 離我很近的景點，新北市汐止翠湖 是個不錯看油桐花、螢火蟲、台灣藍鵲的地方！ 說走就走，趁著五一連假帶小豬去回味去年的浪漫時光 2015桐花美景：請點我 五月雪-桐花季，快來看看海綿飽飽的介紹巴 順路安排週邊景點《康誥坑溪櫻花大道、新山夢湖、柯子林天然游泳池、秀峰瀑布、茄苳瀑布、東湖內溝溪樂活公園櫻花林》汐止一日遊！ 當天有點小飄雨，所以沒拍到路途（改天補拍) 總之，如果要來新北汐止翠湖的朋友 交通指南看這邊！ 開車與騎車是最方便的選擇 導航GPS，請設定汐止湖前街或是金龍湖 1.湖東街與民族二街交叉口為金龍湖入口處 2.進入金龍湖右轉直行，到底左轉上坡直行 3.下坡後穿過一座廟宇直行 4.持續直行就可抵達翠湖步道 汽車與機車皆可停放在路邊 旁邊有內溝山登山步道地圖！ 如果只要去翠湖看桐花的話 大約30鐘路程可以抵達，相當簡單 平常沒什麼運動的朋友也能輕鬆征服！ 部分步道老舊，基於安全考量，行動不便的朋友不建議前往 步道開頭來一張，GOGO   這幾天都下雨，地上有許多被打落的桐花 剛墜落的新鮮桐花，紅白相間真是美麗！  每次賞桐都要排個日期+愛心 上傳打卡才夠潮～ 入口處的桐花還只是小case 裡面的才是厲害阿 假日上山吸收芬多精，感覺超讚 精神感覺變的格外清新呢！  好喜歡這面牆，老樹盤據，舖滿青苔 讓我想起安心亞與藍正龍主演偶像劇〝妹妹〞的場景 跟小豬入戲很深的耍白痴…  小豬俏皮的玩耍中… 上山有好多蕨類植物 特別喜歡這種，有療癒感 掉落地面的葉子，被人來人往的登山客踩壓 形成天然葉拓～  大約5-10分鐘，抵達1號中途休息站 這裡的桐花算是本次最多的地方 滿地都是喔！雖然不及去年的盛況！ 滿滿掉落的桐花，隨處都是美景 等你來挖掘喔！  人造排水溝渠，雨後變成一條小溪 伴隨飄落的桐花，超美！ 整個浪漫的氛圍，讓人心醉  桐花在水上的景色，超好拍！ 一樣要來放閃阿haha   接著繼續走，抵達2號中途休息站 去年這裡是桐花最多的地方，今年反而靜悄悄的…. 去年這邊有好多台灣藍鵲，今年也都不見了…. 看看桐花圈與台灣藍鵲2015桐花美景：請點我…

 硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！ 最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！ 歡迎台北各大按摩館邀約～ 聯絡方式： 海綿飽飽的FB粉絲團：請點我 海綿飽飽的信箱：[email protected] 台北新北按摩懶人包：請點我  靜足體養生館(南京店) 南京東路上的按摩館，招牌斗大〝靜〞字相當醒目 鄰近捷運南京三民站3號出口，步行約3分鐘 裝潢與設備相當厲害 共有四層樓，並提供多樣按摩服務 現在還有多種優惠與套票喔 快來看看海綿飽飽詳細的分享！ 地點：靜足體養生館(南京店) 地址：台北市松山區南京東路5段266號 電話：(02)2746-7777 營業時間：09:00-02:00 粉絲團：請點我 官網：請點我 上次在靜足體養生館(南軟店) 體驗到視覺、聽覺、嗅覺的感官極致享受 這次對靜足體養生館(南京店)特別期待呢 這裡賣什麼藥呢，繼續看下去就知道摟！ 靜足體養生館(南京店)門口擺著小黑板 上面寫著最近的優惠活動 半身按摩30分鐘只要660元！  平日下午時段，人算不少 原來有好多人都需要放鬆舒壓… 有屬意的師傅，建議先預約時間，比較不需要久候 店裡使用大量檜木，所以有淡雅的香氣 讓人感到格外放鬆～ 門口這塊台灣地瓜形狀的檜木可是老闆得意珍藏！   超愛店裡的鯉魚池，每次看魚兒悠游模樣都覺得療癒 (海綿是看魚缸可以看上半小時的那種人….)  走入靜足體養生館(南京店)，右手邊是等候區 準備了報紙雜誌，可自行取閱  櫃子上擺著眾多名人的簽名～ 靜足體養生館(南京店)的服務項目 僅供參考，以現場提供為主 有問題的話，建議打電話詢問較準確喔！  靜足體養生館目前推出多種優惠套餐組合 選擇適合自己的套餐好好放鬆一下吧！  靜足體養生館套票，買越多送越多 有按摩習慣的朋友，用這個較划算唷  靜足體養生館還曾上過雜誌 日本遊客來台旅遊的推荐景點按摩館！  在櫃檯選擇好服務項目後 服務人員會帶領你換紙拖鞋 另有私人鎖櫃可放置包包   換裝以方便按摩 這次的項目是腳底按摩，所以只換褲子 首先是足浴及肩頸按摩  好愛這裡的裝潢，特別是前面有一條小溪？ 邊泡腳，鯉魚就在你面前悠游…

 硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！ 最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！ 歡迎台北各大按摩館邀約～ 聯絡方式： 海綿飽飽的FB粉絲團：請點我 海綿飽飽的信箱：[email protected]   地址：新北市汐止區新台五路一段190號  電話：02-2649-2333 營業時間：週一到週四，11:00~02:00 週五到週日，11:00~03:00  粉絲團：請點我    海綿飽飽到新台五路『泰和村男女養身會館』按摩 雖然是半個汐止人，但鮮少到這區活動 沒想到有間這麼棒的泰式按摩在附近 以後不用大老遠跑去台北了！ 真是方便，馬上介紹給大家 按摩完還可以去遠雄購物中心吃飯唷  【汐止遠雄購物中心樓層介紹】   汐止遠雄購物中心開幕搶先看  汐止遠雄購物中心-B1美食廣場總覽  汐止遠雄購物中心1樓-流行服飾-美妝-餐廳  汐止遠雄購物中心2樓-親子育樂-運動用品-可愛動物農場  汐止遠雄購物中心3樓-探索樂園-兒童體適能  汐止遠雄購物中心4樓-遠雄展示館-悅來國際會議中心  順路安排週邊景點《康誥坑溪櫻花大道、新山夢湖、柯子林天然游泳池、秀峰瀑布、茄苳瀑布、東湖內溝溪樂活公園櫻花林》汐止一日遊！ 店裡的擺設都相當有泰式風情 一進去，櫃檯人員馬上熱情招呼 介紹服務項目與內容 櫃檯旁的臥佛，看起來悠然自在 讓人看的心平氣和～ 奉上熱茶，選擇服務項目 選擇OK後，會有按摩師來接待唷 如果有指定按摩師記得要預約！ 按摩區在二樓 換上室內拖鞋後，就隨著按摩師上樓 店裡的裝飾使用大量佛臉 會讓人內心感到平靜 二樓休息區與按摩區 往右邊走是足浴，左手邊一整排都是指壓房 首先會來這邊足浴 大象椅子好可愛唷   環境挺不錯，相當乾淨舒適   邊泡腳邊看電視 可以調整適當水溫～   按摩師還會用海鹽幫忙去角質 之後以乳液按摩 接下來就是泰式全身按摩 分成泰國古式推拿與芳療精油舒壓 一整排的按摩房 長廊盡頭是佛臉與佛手 整體氛圍相當好 按摩床上擺了枕頭、替換衣服與毛巾…

 硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！ 最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！ 歡迎台北各大按摩館邀約～ 聯絡方式： 海綿飽飽的FB粉絲團：請點我 海綿飽飽的信箱：[email protected]  位於南港展覽館的『靜足體養生館』 海綿的母校育成高中附近，還有好吃的北大荒水餃店 按摩完可以去吃看看唷！ 搭乘捷運到南港展覽館站只需步行約五分鐘 旁邊就是南港軟體園區，相當適合下班後來放鬆 靜足體養生館 地址：台北市南港區三重路1號1樓 電話：(02)2653-2000 粉絲團：請點我 營業時間：11:00~10:00 靜足體養生館目前在台北有兩間店 除了今天介紹的南軟店外 在南京路路也有一間喔，南京店 地址：台北市松山區南京東路五段266號 電話：(02)2746-7777 鄰近捷運南京三民站，交通算便利 聽說那裡有四層樓喔，再找時間去看看 進門後，櫃檯人員馬上親切的接待 介紹服務項目 腳底按摩、全身按摩、全身油推、刮痧拔罐、泡腳肩頸按摩 另有精油按摩，使用台灣檜木/有機精油 還有兒童腳底按摩(限4-12歲) 目前還推出優惠方案，套餐A-D 【套餐A】週一至五，11:00~13:00 35分鐘舒身提神優惠價549元 5分鐘頭部刮痧+30分鐘上半身按摩 【套餐B】11:00~22:00 60分鐘上班族大補帖1099元 15分鐘足浴+肩頸按摩 45分鐘精油腳底按摩+海鹽熱敷 【套餐C】11:00~22:00 100分鐘祝你一夜好眠1759元 海鹽足浴 40分鐘精油腳底按摩+海鹽熱敷 60分鐘全身按摩 【套餐D】11:00~22:00 110分鐘頂級紓壓大解放2199元 全身熱敷 5分鐘小腿拍打+5分鐘頭部刮痧 20分鐘小腿按摩+80分鐘全身按摩 優惠套票，有需要的朋友可以參考 選好服務項目後 會先替換乾淨的紙拖鞋 私人物品可以放置櫃中上鎖 環境相當乾淨，放著柔和的音樂 讓人覺得很舒服 有提供雜誌，可以自取 共有三個按摩區，每個區塊有兩張躺椅  相當舒適，適合雙人同行紓壓！…

  上周末趁著難得的好天氣 與家人到新北鶯歌遊玩 午餐去了知名的阿婆壽司用餐(便宜好吃) 之後前往這天的目的地『鶯歌陶瓷博物館』 免費、無料、免收門票，收費停車場 夏天開放戶外戲水區、兒童遊樂區 是個蹓小孩的好去處阿！ 情侶也可以去逛逛展覽館唷！ 夏天吹冷氣、拍文清照的好地方     2018資訊更新   戲水廣場開放時間：06/01(五)-09/30(六)止 每周一水池維護管理暫停開放！ 開放時間：平日，09:30-17:00 假日，09:30-18:00 水池清洗消毒時間，戲水池暫停開放！ 7/2-7/3、8/6-8/7、9/5-9/6 ，不開放喔！   店家資訊  地點：鶯歌陶瓷博物館  地址：新北市鶯歌區文化路200號  電話：02-8677-2727  營業時間：平日:09:30~17:00  假日:09:30~18:00  官方網站：請點我   從停車場的側門入口進入 可以直接往博物館後方的戲水區走 趁中午太陽正大的時候 玩水比較不會冷喔！ 約莫下午１～２點，人挺多的唷 ３～４點人潮會越來越多！  整個水池都被佔滿滿，好像下水餃一樣 戲水區注意事項 開放時間６月～１０月（請把握時間！） 週一不開放 建議有家長陪同比較安全唷！ 旁邊有園方人員管制現場 雖然水很淺，但小朋友還是要小心 戲水池旁就是一整排的休息區 地上舖有人工草皮  上面有木頭架，算是涼亭的概念 爸爸媽媽可以在這，遠方監督小朋友！ 戲水池後方還有沙坑喔  另一頭還有戶外沙坑 比較適合年紀較大的小朋友 這次帶一歲的小饅頭就先ＰＡＳＳ摟！ 小朋友都玩瘋了！！！ 真是個超好溜小來的地方 讓他們自己玩到爽，玩到累  快來抓住夏天的尾巴～打最後一場水仗！ 看看小朋友們，多享受啊 躺在水裡做日光浴～ 戲水池中有噴射水柱…