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體線運動 常吃大餐還能維持體態最好的方法〝運動〞！ 動、吃、動、吃，開心不發胖… 海綿飽飽這回來到民生社區健身房  快來看看海綿的介紹巴  地點：體線運動 地址：台北市松山區民生東路五段30號5樓 電話：0800-555-260 營業時間：週一到週五，09:00-21:30 粉絲團：請點我  體線運動，於2007年創立 從亞力山大健身俱樂部接手素有〝普拉提界的常春藤名校〞美譽 加拿大STOTT PILATES®訓練系統，為台灣的運動醫學建立新的里程碑 經歷多年，終於在2012.6.1與加拿大總部簽約授權 台灣成立第一所官方認證中心 (Official License Training Center,簡稱LTC) 體線運動為加拿大斯托特-普拉提在台唯一官方認證中心 位於車水馬龍的民生東路旁的樓上，鬧中取靜 體線運動，室內的裝潢乾淨明亮 一入門就被這個解剖人偶吸住目光… 備有〝AED自動體外心臟電擊去顫器〞 是台北市立案的ＡＥＤ安心場所 運動時如有突發狀況，可是能救人一命的神器 讓人相當安心的設備！ 體線運動提供多元課程 分成單人或團體課程 項目有普拉提、TRX懸吊訓練、Thump Boxing搏擊健身、NTC 還有產前後運動、復健後運動、道格拉斯技巧…等 詳細內容與收費方式請洽體線運動  體線運動有矯正床訓練室、懸吊床訓練室、穩定椅與曲板訓練室 分別搭配不同課程使用，使用需有教練指導 器材旁邊有使用辦法示範   備有收費個人置物櫃 左邊暗門為更衣室 右邊則是廁所及淋浴間   今天體驗的課程是〝Thump Boxing搏擊健身〞 來自澳洲的 Thump Boxing 搏擊健身 搭配武術型的訓練動作與心肺運動 在一小時裡快速燃燒500~800 kcal的熱量 運動簡單效果佳，紓壓的好選擇 為單人課程，難度中上 建議平常有運動的人挑戰！  教練個性陽光親切的大男孩 害羞不想露臉… 今天的麻斗是趙小豬 首先熱身，簡易Boxing講解與動作教學  大致了解後，就可以開始體驗Boxing…