『健身器材開箱』XR360百臂綜合訓練車,有氧心肺訓練+核心肌群訓練一機搞定!自主重訓機,磁控飛輪車,XR健身車

身為到處吃喝的吃貨,維持身材也是很重要的! 以前還會上健身房或是游泳池運動… 隨著工作的業務繁忙,運動的頻率也下降許多 不能把天氣或時間當藉口啊! 想要當網美、網帥不是那麼簡單的! 運動應該要不論何時何地都能進行才對! 最近入手一款新的運動器材,於是寫了開箱文 『XR360百臂綜合訓練車』 自主重訓機 + 磁控飛輪車 + XR健身車 〝有氧心肺訓練〞及〝核心肌群訓練〞一機搞定! 收納方便不佔空間,隨時都可以運動 LCD面板顯示精準掌握運動狀態 針對時間、速度、消耗的卡路里…等都有紀錄 讓自己知道付出得到多少收穫啊!  海綿一邊騎健身車一邊看韓劇 時間一點都不浪費,追劇還能運動真棒! 快來看看海綿飽飽的介紹巴 店家資訊 產品名:商品名稱:XR360百臂綜合訓練車 官網:http://bit.ly/2V919qY FB 粉絲頁:http://bit.ly/2V6kpFz 原文:『健身器材開箱』XR360百臂綜合訓練車,有氧心肺訓練+核心肌群訓練一機搞定!自主重訓機,磁控飛輪車,XR健身車 ​ XR360百臂綜合訓練車 以宅配運送到家,蠻大一台的  重量不輕,搬運時要小心唷! 包裹以膠帶和束繩包著,運送時才不會爆開 ​ 以剪刀打開包裝後,健身車為分解狀態 零組件都以塑膠袋裝著,並用保麗龍固定 運送過程才不會亂晃碰撞而損壞 ​ 裡面附有說明書及電池,這個很重要喔!  使用辦法與安裝辦法都要看說明書 雖然自己摸索不難,但按照說明數會事半功倍 廢話不多說,趕緊組裝XR360百臂綜合訓練車 ​ 首先建議大家先確認零組件  說明書有各個零組件的名字與代號 如果有缺少,盡快與客服人員聯繫處理 少了一個組裝上就會不完整,相當重要! 說明書寫的很詳細!按部就班,組裝方式不難 建議兩人分工,約莫30-40分鐘上下可以搞定 海綿不聰明,所以我能組好,你們一定也OK ​ 座墊軟硬適中,運動久坐不會感到不適 椅背和座墊的角度,符合人體工學 ​ 彈力繩,增加鍛鍊手臂及背部肌群 海綿使用完,會拿酒精噴灑,消毒除臭 即使在家運動,也要注意衛生 ​…

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『全方位四輪核心健腹器』滾輪推薦,腰、腹、臂、背、臀部肌群全方位鍛鍊!夏天就是要秀肌肉啊!送跪墊及拉力繩

夏天超熱!一定要去海邊衝浪玩水 沒有高顏值,至少也要有大肌肌 胸肌、腹肌、二頭肌、人魚線、馬甲線…等 好的體態,真的大加分! 這就是為什麼大家都努力上健身房運動 而海綿因為工作關係,比較難去健身房 通常以居家運動為主 基本的TABATA或是仰臥起坐 也會使用一些簡易的健身器材 像是這次介紹的『全方位四輪核心健腹器』 海綿也用過類似的健腹器… 但滾輪沒有這次的滑順,效果SOSO (買一送二)買健腹器送跪墊及拉力繩喔! 多功能的使用方式,更耐用 能有效刺激腰、腹、臂、背、臀部肌群 可以鍛鍊全身的肌肉喔! 快來看看海綿飽飽的介紹巴   相關資訊  商品名稱:全方位四輪核心健腹器 商品連結:請點我   原文:『全方位四輪核心健腹器』腰、腹、臂、背、臀部肌群 全方位鍛鍊!夏天就是要秀肌肉啊!送跪墊及拉力繩             記得幫海綿飽飽的粉絲團按讚唷!    第一手美食旅遊資訊都在粉絲團唷    不定時舉辦抽獎及優惠資訊,GO!    合作與邀約,請洽粉絲團或信箱     E-MAIL:[email protected] 之前在臉書的廣告看過這款健腹器 〝全方位四輪核心健腹器〞 那時就覺得,好像很厲害! 沒想到過不久這款健腹器就到海綿家 可能老天也看不下去海綿漸漸形成的肥肚 人家是網美,海綿是網肥… 這款健腹器的介紹相當誘人 每天來回滾動8組 相當於仰臥起坐50下 相當於伏地挺身50下 相當於引體向上20下 效率相當高,但其實難度也蠻高的! 做個三下就滿身大汗了… (買一送二)買健腹器送跪墊及拉力繩喔! 跪墊可以保護膝蓋,運動不受傷 拉力繩可以增加難度,運動更有挑戰 使用健腹器可以鍛鍊多處肌肉 像是斜方肌、二頭肌、腹肌、三角肌、胸大肌…等 每天10分鐘,健美的身材指日可待啊! 全方位四輪核心健腹器 體積小,不佔空間 算是CP頗高的健身器材 居家運動就靠這台小小的健腹器! 手把相當好握 高密度海綿,加厚防臭 長時間運動也不會螫手…

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Wonder Core Twist 核心扭腰塑身機開箱文/影片分享-夏天比基尼之腹肌.馬甲線.人魚線我來了!

每到夏天海綿跟趙小豬總是往海邊跑 這時身材就很重要了! 一整個冬天的大吃大喝 堆積不少戰利品在小肚子上頭 該是還債的時候! 運動,GOGOGO 想要人人稱羨的人魚線、馬甲線、腹肌不難 但是需要持之以恆的運動和飲食控制 這次要介紹一組不錯的運動器材 就算沒時間上健身房,也能再家努力雕塑身材! 『Wonder Core Twist 核心扭腰塑身機』 之前就在好多地方看到這台,終於到我們家了 核心、扭腰、塑身,都是腹肌養成的關鍵字呢 讓海綿跟趙小豬都心動不已,馬上開箱 快來看看我們的分享巴      記得幫海綿飽飽的粉絲團按讚唷!  第一手美食旅遊資訊都在粉絲團唷  不定時舉辦抽獎及優惠資訊,GO!  合作與邀約,請洽粉絲團或信箱   E-MAIL:[email protected]  Wonder Core Twist 核心扭腰塑身機以宅配寄送 因為平時海綿跟趙小豬都在外工作  所幸社區有警衛可以幫忙收貨 晚上下班要把塑身機搬回家的時候 發現這台機器不重耶!約6.6公斤 以前都以為這類的機器會很重… 馬上開箱! 外箱的前後包裝(上下圖) 背面是塑身機的動作,變化挺多的耶  開打外箱,把塑身機拿出來 器材已經組合完成,不需要額外組裝 裡面還有說明書跟運動指南!  不知道要怎麼使用的朋友 這張圖有運動的步驟指南 分成基礎運動與進階核心運動  先從基礎開始比較不會受傷喔! Wonder Core Twist 核心扭腰塑身機的質感不錯 黑色搭配亮綠色挺好看的,另有適合女孩的粉紅色  塑身機的坐墊,軟硬度適中 長時間運動也不會有不適感 厲害的是坐墊還可以旋轉喔! 鍛鍊傳說的鯊魚線-側腹肌也OK 兩個泡棉管可以調整位置及阻力強度 如此做仰臥起坐時,會更有感覺! …

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