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2016最推薦的宜蘭住宿『煙波大飯店蘇澳四季雙泉館』 距離宜蘭蘇澳火車站步行約10分鐘，開車或搭車都很方便 擁有全台唯一的無邊際泳池，前方無遮蔽，可欣賞整個蘇澳海岸 頂樓為蘇澳的至高點之一，絕佳的賞日出地點  完全不須勞碌奔波，直接搭電梯就可抵達 房內有冷泉和溫泉，海景房還可以邊泡湯邊看日出唷！ 此外飯店晚餐的創意分子料理也相當優秀 超棒的蘇澳一泊二食，讓人感到真的身心靈放鬆 快來看看海綿飽飽的介紹巴 之前就聽朋友說煙波大飯店花蓮館很厲害 一直收在口袋名單中(12月底也去了) 這回煙波在宜蘭蘇澳開了新館，距離比較近就先來插旗！ 海綿跟趙小豬安排了宜蘭兩天一夜微旅行  其實光是飯店的溫泉跟無邊際泳池就讓我不想出去了… 這次體驗為『海景景觀雙人房，一泊二食專案』 蠻推薦給情侶、伴侶或夫妻，很適合放鬆、紓壓  我們開車前往，停到飯店的地下室 然後搭電梯去一樓辦理入住 挑高的大廳，相當氣派  櫃台人員都蠻親切的 確認訂房資料後，簡單介紹飯店設施 還提醒我們記得要早起看日出… 位於11樓的海景景觀雙人房 比預料得更寬敞些，一張大雙人床 旁邊還有沙發喔 使用磁卡感應開門與啟動電源 一泊二食方案，包含晚餐與早餐 還附兩張紅酒卷，晚上可以悠閒的品酒  小豬馬上橫躺沙發看飯店簡介 說等下就要去看頂樓的無邊際泳池！   桌上擺了點心與水果，讓人倍感窩心 剛好可以當下午茶！ 熱水壺及礦泉水 還附有茶包與咖啡，可自行沖泡  小冰箱，裡面的東西是我放進去的 啤酒是我買的啦…XD  衣櫃可以掛外套或擺放行李  適合辦公的小區塊 有檯燈、插座、無線網路 相當適合半夜要趕文的部落客…  附有飯店的簡介，有什麼問題都可詢問櫃檯  舒服的大床是住宿的重點 睡得好，隔天才有好體力可以跑跳碰！  小豬一樣馬上飛撲，說床很軟…  床上擺有兩件浴袍 對了，這房間的重點就是雙泉(溫泉+冷泉) 當然不能錯過摟！  擁有絕佳視野的湯屋耶 前方是大海，左邊群山環繞 景色一極棒，早上還可以看日出！   蘇澳知名的冷泉及溫泉 屬於鐵質碳酸泉，顏色為金黃色  飯店提供的盥洗用品 …

  硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！  最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！  歡迎台北各大按摩館邀約～  聯絡方式：  海綿飽飽的FB粉絲團：請點我  海綿飽飽的信箱：[email protected] 滿憶亭養身會館 地址：台北市中正區武昌街一段8號 電話：02-2331-0591 營業時間：週一到週日；11:00-23:00 粉絲團：請點我 台北新北按摩懶人包：請點我  充滿壓力的生活，按摩變成舒壓的最佳活動 大約每個月都要報到一次！ 今天要介紹台北車站的〝滿憶亭養身會館〞  從捷運站走過來大約5-10分鐘，交通便利 提供指壓按摩、油壓按摩、肩頸按摩、腳底按摩、刮痧、沐足 火山石精油按摩、臉部清潔保養、薰香SPA耳燭、全身去角質保養等服務 選擇相當多元，環境與服務都不錯 快來看看海綿飽飽的介紹巴  台北車站是台北交通樞紐，也是北部旅遊的重鎮 有許多不錯的創意商旅和背包客棧 旅客想要順便放鬆的話，也可以來看看  做個簡單的腳底按摩，隔天可以逛的更起勁！ 滿憶亭養身會館的大廳乾淨明亮 入內後會有櫃檯人員接待  滿憶亭養身會館的裝潢融入了泰式元素 整體的感覺還不錯  接待人員帶領我們到旁邊的沙發區換室內拖鞋 滿憶亭養身會館的服務參考項目 提供指壓按摩、油壓按摩、肩頸按摩、腳底按摩、刮痧、沐足 火山石精油按摩、臉部清潔保養、薰香SPA耳燭、全身去角質保養等服務 都可以請櫃檯人員幫忙講解  今天體驗的是〝90分鐘全身按摩〞 一樓的足浴區，首先來這裡泡腳沐足 水溫都可以請服務人員幫忙調整 裡面還加了海鹽喔   泡腳約5-10分鐘，好好放鬆一下 附有熱水與雜誌可以看  過了一會兒，推拿師幫我們沐足 擦拭乾後，帶領我們去二樓的推拿房間  滿憶亭養身會館的雙人房，適合朋友、家人、情侶一起舒壓 今天帶小豬來享受一下 房間內有置物籃可以放衣服，架子掛包包 按摩前需要更衣，請注意正反面 要反穿喔，方便推拿師上推拿油～  接下來開始90分鐘的全身按摩，有計時 推拿師會先詢問力道可不可以？  有沒有什麼部位是需要加強的？ 海綿當然選重口味！然後肩頸加強！ 聽說推拿會越吃越重，果然是真的… 比較少按的人，還是建議輕輕來，以免肌肉發炎 每位推拿師的按摩手法略有不同，我跟小豬的推拿師就不一樣 但我們兩個都覺得蠻舒服的 可以依需求請櫃檯幫忙推薦適合的推拿師…

高家繡球花田  地址：台北市北投區竹子湖路17-2號  電話：0937-023190、0910-300893 陽明山號稱台北後花園不是蓋的 賞櫻花、採海芋、看花海、泡溫泉，一年四季玩不膩 近年還多了『繡球花』可以看！超美的 想去很久，前幾天看到格友滿分的遊記 馬上激發內心小宇宙，騎機車衝上山阿！ 來到〝高家繡球花田〞位於陽明山竹子湖 輸入地址(台北市北投區竹子湖路17-2號) 會來到〝湖田國小〞再往旁邊小路進去即可抵達    陽明山竹子湖高家繡球花田在哪裡？ 陽明山竹子湖高家繡球花田怎麼去？ GPS設定地址(台北市北投區竹子湖路17-2號)  會來到湖田國小(上圖1) 往旁邊小路即可抵達高家繡球花田(上圖2) 這條路是海綿自己迷路走出來的 大約步行10分鐘抵達花田(下面有照片)   滿分的路線：湖田國小→水車寮步道→花田 歡迎參考滿分的文章：請點我 竹子湖-湖田國小右邊的小路  小指標『賞花步道』直直走 接下來跟著照片的箭頭走！ 最後在這與水車寮步道碰頭 (也就是滿分他們的路線) 看到右邊高家繡球花指標了嗎，就快到摟   看到一整片繡球花田了！超美的 要小心路很小條，旁邊有水溝 高家繡球花田收費辦法： 一人收100元清潔費，花園入口處收費 不可摘取繡球花、不能抵消費、不送贈品！  純欣賞，可拍照、婚紗攝影  整片繡球花海實在壯觀！ 人潮超級多，平日就如此，假日應該更可怕 我們大約一點鐘上山，有越晚越多人的趨勢… 賞花要趁早，拍照更要早起阿 另外陽明山假日有管制時間 上山：8點～15點，下山：14點～18點 開車的朋友要多注意喔！  入口處有販賣繡球花，可買回去當伴手禮  一束150元，有多種顏色 好美的繡球花田，三種顏色(紅、藍、白)為主 有高有低，形成自然的層次感！  繡球花小常識(引用自維基百科)，又名八仙花、草繡球、紫陽花 花色一般包括紅藍紫色，會因所在環境的酸鹼度引起花色變化 酸性的土壤偏向青色，中性～鹼性的土壤則偏向紅色 夏季開花，花期6-8月！整株植物有毒，莖葉毒性較強  來張閃光愛心… 居然忘記拍韓國愛心手指…  海綿一直拍照拍不停 結果小豬生氣我都不跟她拍照 自己用唉鳳自拍，結果變成意想不到的構圖！ 所以就拍了幾張，挺有趣的… 這天遇到好多人拍婚紗！…

上周臉書跳出去年回顧，看到2015翠湖賞桐的照片 這才發現原來已經步入五月了，今年天氣忽冷忽熱的 ANYWAY，時間到了就是要去看油桐花 離我很近的景點，新北市汐止翠湖 是個不錯看油桐花、螢火蟲、台灣藍鵲的地方！ 說走就走，趁著五一連假帶小豬去回味去年的浪漫時光 2015桐花美景：請點我 五月雪-桐花季，快來看看海綿飽飽的介紹巴 順路安排週邊景點《康誥坑溪櫻花大道、新山夢湖、柯子林天然游泳池、秀峰瀑布、茄苳瀑布、東湖內溝溪樂活公園櫻花林》汐止一日遊！ 當天有點小飄雨，所以沒拍到路途（改天補拍) 總之，如果要來新北汐止翠湖的朋友 交通指南看這邊！ 開車與騎車是最方便的選擇 導航GPS，請設定汐止湖前街或是金龍湖 1.湖東街與民族二街交叉口為金龍湖入口處 2.進入金龍湖右轉直行，到底左轉上坡直行 3.下坡後穿過一座廟宇直行 4.持續直行就可抵達翠湖步道 汽車與機車皆可停放在路邊 旁邊有內溝山登山步道地圖！ 如果只要去翠湖看桐花的話 大約30鐘路程可以抵達，相當簡單 平常沒什麼運動的朋友也能輕鬆征服！ 部分步道老舊，基於安全考量，行動不便的朋友不建議前往 步道開頭來一張，GOGO   這幾天都下雨，地上有許多被打落的桐花 剛墜落的新鮮桐花，紅白相間真是美麗！  每次賞桐都要排個日期+愛心 上傳打卡才夠潮～ 入口處的桐花還只是小case 裡面的才是厲害阿 假日上山吸收芬多精，感覺超讚 精神感覺變的格外清新呢！  好喜歡這面牆，老樹盤據，舖滿青苔 讓我想起安心亞與藍正龍主演偶像劇〝妹妹〞的場景 跟小豬入戲很深的耍白痴…  小豬俏皮的玩耍中… 上山有好多蕨類植物 特別喜歡這種，有療癒感 掉落地面的葉子，被人來人往的登山客踩壓 形成天然葉拓～  大約5-10分鐘，抵達1號中途休息站 這裡的桐花算是本次最多的地方 滿地都是喔！雖然不及去年的盛況！ 滿滿掉落的桐花，隨處都是美景 等你來挖掘喔！  人造排水溝渠，雨後變成一條小溪 伴隨飄落的桐花，超美！ 整個浪漫的氛圍，讓人心醉  桐花在水上的景色，超好拍！ 一樣要來放閃阿haha   接著繼續走，抵達2號中途休息站 去年這裡是桐花最多的地方，今年反而靜悄悄的…. 去年這邊有好多台灣藍鵲，今年也都不見了…. 看看桐花圈與台灣藍鵲2015桐花美景：請點我…

店家資訊 地點：許媽媽海產店 地址：澎湖縣馬公市樹德路16之1號(惠民醫院旁) 營業時間：17:00-24:00 電話：06-927-4836   海綿飽飽的澎湖三天兩夜自由行 第二晚的晚餐選在這裡，許媽媽海產店  澎湖人推薦，道地海產、鄉村小吃、釣客食堂 不管正餐或是宵夜都不錯喔！ 店面不算大，一般跟團的旅客較沒機會來此 還是自由行比較能安排這種在地美食！  門口的冰櫃，裡面擺滿各種海產 點菜只要在這跟老闆說你想要吃什麼，多少人 店家就會幫你安排料理～ 我們直接請老闆幫忙推薦招牌菜！等吃…  店內空間不算大，分成大圓桌與小桌 大約可納30人左右 用餐時段生意很好  我們今天坐大圓桌，需要先預訂 沒訂位，可進不來啊！ 先來杯啤酒消消暑～ (未成年請勿飲酒，請勿酒駕)  今天搭配八蔡一湯一水果的海鮮合菜 有六斑刺河豚、紅甘、水晶中卷、海菜魚丸、炸紅新娘…等 尖峰用餐時段，上菜需要等待  第一到生魚片，紅甘與六斑刺河豚皮 河豚皮好脆，咬下去會卡茲卡茲！ 紅甘挺新鮮，沾點醬油芥末就不錯吃 金瓜米粉， 這道有驚艷！！ 讓海綿大吃了三碗(←認識我的人會知道這很難得) 澎湖特產南瓜、米粉與狗蝦 這金瓜米粉炒的比較濕，南瓜的味道香甜 水晶透抽，以涼拌方式呈現 直接吃透抽的脆與彈～ 新鮮好吃！  炸花枝丸與蝦捲，用料扎實 花枝丸裡頭放了大塊的花枝塊！ 增加脆口的嚼勁   蝦捲裡面也放了一整隻的狗蝦喔！  酥炸狗蝦，小小的狗蝦去殼炸的酥香 搭配九層塔與胡椒，香氣很棒 是道下酒菜來著！乾杯！  炸新娘，這魚的名字真可愛 整尾小小隻，炸的酥香 直接用手來起來啃，挺過癮  豪邁的吃～～  就像這樣直接從魚身左右咬下 細緻的肉就這樣入口，留下清晰的魚骨 炸新娘挺好吃的！  海膽炒蛋，本日top1 必吃必吃必吃！ 超奢侈的把海膽跟蛋炒在一塊 濃郁的海味、鮮味在口中爆開！好爽啊！…

海綿飽飽的澎湖(菊島)自由行初體驗！ 行程規劃總整理：包含機票、住宿、交通、小吃美食 私房景點、行前準備須知及費用統計給大家參考～     本次旅遊重點是4-6月限定〝澎湖花火節〞 澎湖算是相當適合自由行的地方 不需像國外還要煩惱語言或文化問題 只要提前安排飛機與住宿，並排好休假即可 網路上有許多參考行程與懶人包資料 稍作安排就可以開心去旅遊… 如果你們像海綿一樣很忙的話，有偷吃步！ 海綿飽飽這次請朋友-書堯導遊幫忙安排 配合旅行社推出小團體自由行的方案 機票+住宿+交通+行程通通搞定 以九人座帶我們去各景點，不用舟車勞頓 還有私房在地小吃與祕境景點喔！ 比較適合小家庭或是小團體旅遊 不受旅行社大團體的拘束，有導遊指引 對於各景點與美食的安排機動性也較高 【費用統計】費用依人數或季節而變動 (海綿飽飽人數：6人／時間：4月份)   交通與食宿部分： 機票約3300-4000元(價錢隨淡旺季波動) 九人座一部(含油資+導遊費)11000元 六人分攤，約1850元/人 彼德潘民宿2晚，2000元/人 吉貝船票+機車兩人一部，350元/人 白坑灣休閒一日遊行程，1250元/人 白灣景觀餐廳，300元/人 其他保險，雜支等等的未算 總計約10000元/人  【澎湖住宿】 彼得潘休閒民宿：介紹請點我 【澎湖行前需知參考】 一定要攜帶的東西 1.證件 身分證(登機)、駕照(租車)、健保卡(看醫生) 搭機的朋友不需要護照，澎湖屬於本島 小朋友要帶戶口名簿與健保卡(照片)！ 2.錢 新台幣、金融卡、信用卡 建議帶現金，因為有些店無法刷卡 澎湖的便利商店、郵局皆可提款 3.通訊 手機、充電器、行動電源 一定要隨拍隨打卡才過癮！ 4.藥品 暈船藥、感冒藥、胃藥、防蚊液、OK蹦 個人藥品(高血壓、糖尿病、眼藥水…等) PS暈船藥請於乘船前30分鐘服用 5.防曬 防曬油、薄外套、帽子、洋傘、太陽眼鏡 澎湖的太陽威力十足，勿小看 防曬油、防曬噴霧、防曬乳液都可以 建議防曬係數高一點，我都用SPF50…

心之芳庭  台中北屯近郊相當適合情侶、全家旅遊的景點 整個園區相當漂亮，莊園散發一種浪漫甜蜜氛圍！ 現在還可以辦婚禮、拍婚紗！整個直逼童話故事！  此外餐廳、下午茶、伴手禮表現都不錯 快來看看海綿飽飽的介紹吧  地點：心之芳庭 地址：台中市北屯區芳庭路1號 電話：(04)2239-8900 營業時間：週一到週五，11:00-19:30  週六-週日:09:30-19:30 官網：請點我 粉絲團：請點我       ​​​​​​​​​   記得幫海綿飽飽的粉絲團按讚唷！   第一手美食旅遊資訊都在粉絲團唷   不定時舉辦抽獎及優惠資訊，GO！   合作與邀約，請洽粉絲團或信箱   ​ E-MAIL：[email protected]  ​ IG：kk78625  台中近郊景點，不需要長途跋涉 開車或是騎車都算蠻方便，不累 看到美麗的園區，更是開心！ 心之芳庭的每一處景點都適合拍照… 讓你按快門到手軟的景點  目前有活動，可以求婚、舉辦婚禮及拍婚紗喔！ 詳情請洽心之芳庭 門票200元，可抵消費150元 比起台中郊區景點，相當有誠意…  雖然每次都會買超過… 心之芳庭分成〝慶典區〞與〝約會區〞 一般人都是進入約會區喔 園區內的建築與花園造景都維護的很好 整體氛圍營造的很優秀！ 心之芳庭與薰衣草森林為同一集團 整體氣氛更浪漫，適合情侶 薰衣草森林適合朋友與家庭  祈福木匙森林，把祝福的話語寫上去 再把木匙掛上架子，整個很浪漫  心之芳庭園區內有適合情侶互動的設施 如這個對話庭，記得小時候會拿著罐子接線來玩 有什麼悄悄話就在這裡說巴 告白也可以唷   戶外白鋼琴，超適合拍照 坐上去整個氣質都來了，優雅+200分 每個人都變成音樂系美女！  週邊的花園造景都很漂亮～  這天心之芳庭恰好有新人舉辦婚禮 在旁邊一起共襄盛舉幸福唯美的氛圍 真的童話故事般王子公主的浪漫感！ (好~想~結~婚~)  看完婚禮，園區還有許多主題館可逛 伴手禮也多元好買！  浪漫度+200分的親親造景…

 硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！ 最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！ 歡迎台北各大按摩館邀約～ 聯絡方式： 海綿飽飽的FB粉絲團：請點我 海綿飽飽的信箱：[email protected] 台北新北按摩懶人包：請點我  靜足體養生館(南京店) 南京東路上的按摩館，招牌斗大〝靜〞字相當醒目 鄰近捷運南京三民站3號出口，步行約3分鐘 裝潢與設備相當厲害 共有四層樓，並提供多樣按摩服務 現在還有多種優惠與套票喔 快來看看海綿飽飽詳細的分享！ 地點：靜足體養生館(南京店) 地址：台北市松山區南京東路5段266號 電話：(02)2746-7777 營業時間：09:00-02:00 粉絲團：請點我 官網：請點我 上次在靜足體養生館(南軟店) 體驗到視覺、聽覺、嗅覺的感官極致享受 這次對靜足體養生館(南京店)特別期待呢 這裡賣什麼藥呢，繼續看下去就知道摟！ 靜足體養生館(南京店)門口擺著小黑板 上面寫著最近的優惠活動 半身按摩30分鐘只要660元！  平日下午時段，人算不少 原來有好多人都需要放鬆舒壓… 有屬意的師傅，建議先預約時間，比較不需要久候 店裡使用大量檜木，所以有淡雅的香氣 讓人感到格外放鬆～ 門口這塊台灣地瓜形狀的檜木可是老闆得意珍藏！   超愛店裡的鯉魚池，每次看魚兒悠游模樣都覺得療癒 (海綿是看魚缸可以看上半小時的那種人….)  走入靜足體養生館(南京店)，右手邊是等候區 準備了報紙雜誌，可自行取閱  櫃子上擺著眾多名人的簽名～ 靜足體養生館(南京店)的服務項目 僅供參考，以現場提供為主 有問題的話，建議打電話詢問較準確喔！  靜足體養生館目前推出多種優惠套餐組合 選擇適合自己的套餐好好放鬆一下吧！  靜足體養生館套票，買越多送越多 有按摩習慣的朋友，用這個較划算唷  靜足體養生館還曾上過雜誌 日本遊客來台旅遊的推荐景點按摩館！  在櫃檯選擇好服務項目後 服務人員會帶領你換紙拖鞋 另有私人鎖櫃可放置包包   換裝以方便按摩 這次的項目是腳底按摩，所以只換褲子 首先是足浴及肩頸按摩  好愛這裡的裝潢，特別是前面有一條小溪？ 邊泡腳，鯉魚就在你面前悠游…

 硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！ 最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！ 歡迎台北各大按摩館邀約～ 聯絡方式： 海綿飽飽的FB粉絲團：請點我 海綿飽飽的信箱：[email protected]   地址：新北市汐止區新台五路一段190號  電話：02-2649-2333 營業時間：週一到週四，11:00~02:00 週五到週日，11:00~03:00  粉絲團：請點我    海綿飽飽到新台五路『泰和村男女養身會館』按摩 雖然是半個汐止人，但鮮少到這區活動 沒想到有間這麼棒的泰式按摩在附近 以後不用大老遠跑去台北了！ 真是方便，馬上介紹給大家 按摩完還可以去遠雄購物中心吃飯唷  【汐止遠雄購物中心樓層介紹】   汐止遠雄購物中心開幕搶先看  汐止遠雄購物中心-B1美食廣場總覽  汐止遠雄購物中心1樓-流行服飾-美妝-餐廳  汐止遠雄購物中心2樓-親子育樂-運動用品-可愛動物農場  汐止遠雄購物中心3樓-探索樂園-兒童體適能  汐止遠雄購物中心4樓-遠雄展示館-悅來國際會議中心  順路安排週邊景點《康誥坑溪櫻花大道、新山夢湖、柯子林天然游泳池、秀峰瀑布、茄苳瀑布、東湖內溝溪樂活公園櫻花林》汐止一日遊！ 店裡的擺設都相當有泰式風情 一進去，櫃檯人員馬上熱情招呼 介紹服務項目與內容 櫃檯旁的臥佛，看起來悠然自在 讓人看的心平氣和～ 奉上熱茶，選擇服務項目 選擇OK後，會有按摩師來接待唷 如果有指定按摩師記得要預約！ 按摩區在二樓 換上室內拖鞋後，就隨著按摩師上樓 店裡的裝飾使用大量佛臉 會讓人內心感到平靜 二樓休息區與按摩區 往右邊走是足浴，左手邊一整排都是指壓房 首先會來這邊足浴 大象椅子好可愛唷   環境挺不錯，相當乾淨舒適   邊泡腳邊看電視 可以調整適當水溫～   按摩師還會用海鹽幫忙去角質 之後以乳液按摩 接下來就是泰式全身按摩 分成泰國古式推拿與芳療精油舒壓 一整排的按摩房 長廊盡頭是佛臉與佛手 整體氛圍相當好 按摩床上擺了枕頭、替換衣服與毛巾…

  前陣子跑到宜蘭遊玩，入住五結民宿－耘心田villa渡假會館  民宿老闆推薦我們晚餐到『六眷村麻辣鴛鴦鍋』  開了約20分鐘左右的車到宜蘭，斗大招牌挺顯目  主打正宗重慶麻辣鴛鴦鍋、單點、鍋底鴨血豆腐吃到飽、手工刀削牛肉麵  地點：六眷村麻辣鴛鴦鍋  地址：宜蘭市女中路三段396號 電話：(03)9332-982 手機：0958-506-562  粉絲團：請點我    原文：【宜蘭|麻辣鍋】六眷村麻辣鴛鴦鍋-宜蘭單點麻辣鍋推薦-正宗重慶麻辣鴛鴦鍋-豚骨養生鍋-鴨血豆腐吃到飽-手工刀削牛肉麵          記得幫海綿飽飽的粉絲團按讚唷！   第一手美食旅遊資訊都在粉絲團唷   不定時舉辦抽獎及優惠資訊，GO！   合作與邀約，請洽粉絲團或信箱    E-MAIL：[email protected]   IG：kk78625 五結民宿－耘心田villa渡假會館順便看看巴 內用環境走簡單樸實路線 跟心中所想的麻辣鍋店有落差 比較像是麵館或是餐館 果然店裡除了麻辣鍋也有賣麵飯類 進入店裡，美麗老闆娘會問：要吃麵還是吃鍋？ 分別有兩種菜單 火鍋參考菜單，請以現場提供為主 麵食參考菜單，請以現場提供為主 今天就是衝著六眷村麻辣鴛鴦鍋而來 旁邊配料都是老闆娘推薦 果然看起來蠻厲害！沒讓我們失望！ 鴛鴦鍋的湯頭，一半麻辣紅鍋，一半豚骨白鍋 顏色上看起來相當討喜 流口水ING… 麻辣紅鍋裡面的湯底有鴨血豆腐 鴨血豆腐都可以無限續 麻辣湯頭很正點，香辣帶勁 屬於溫辣，直接喝湯也OK 白鍋裡面有小魚丸 不知道能不能續，可以問老闆 白湯是豚骨，相當厲害！ 看這顏色就知道，根本就牛奶鍋阿 另外點的口水雞，味道挺香 但辣度頗低，不夠過癮XD 老闆大推芋頭丸 可以吃到扎實的芋頭塊 豆皮，吃麻辣鍋必備阿！ 綜合蔬菜盤 放白鍋或紅鍋都不錯！ 牛肉，品質普普   六眷村麻辣鴛鴦鍋的靈魂完全是湯頭！ 如果可以進一些厲害點的肉品，質感會好很多 蛤蠣，新鮮喔！…

 硬邦邦工程師海綿，放假日常就是按摩！ 最近收集〝台北按摩懶人包〞陸續更新中！ 歡迎台北各大按摩館邀約～ 聯絡方式： 海綿飽飽的FB粉絲團：請點我 海綿飽飽的信箱：[email protected]  位於南港展覽館的『靜足體養生館』 海綿的母校育成高中附近，還有好吃的北大荒水餃店 按摩完可以去吃看看唷！ 搭乘捷運到南港展覽館站只需步行約五分鐘 旁邊就是南港軟體園區，相當適合下班後來放鬆 靜足體養生館 地址：台北市南港區三重路1號1樓 電話：(02)2653-2000 粉絲團：請點我 營業時間：11:00~10:00 靜足體養生館目前在台北有兩間店 除了今天介紹的南軟店外 在南京路路也有一間喔，南京店 地址：台北市松山區南京東路五段266號 電話：(02)2746-7777 鄰近捷運南京三民站，交通算便利 聽說那裡有四層樓喔，再找時間去看看 進門後，櫃檯人員馬上親切的接待 介紹服務項目 腳底按摩、全身按摩、全身油推、刮痧拔罐、泡腳肩頸按摩 另有精油按摩，使用台灣檜木/有機精油 還有兒童腳底按摩(限4-12歲) 目前還推出優惠方案，套餐A-D 【套餐A】週一至五，11:00~13:00 35分鐘舒身提神優惠價549元 5分鐘頭部刮痧+30分鐘上半身按摩 【套餐B】11:00~22:00 60分鐘上班族大補帖1099元 15分鐘足浴+肩頸按摩 45分鐘精油腳底按摩+海鹽熱敷 【套餐C】11:00~22:00 100分鐘祝你一夜好眠1759元 海鹽足浴 40分鐘精油腳底按摩+海鹽熱敷 60分鐘全身按摩 【套餐D】11:00~22:00 110分鐘頂級紓壓大解放2199元 全身熱敷 5分鐘小腿拍打+5分鐘頭部刮痧 20分鐘小腿按摩+80分鐘全身按摩 優惠套票，有需要的朋友可以參考 選好服務項目後 會先替換乾淨的紙拖鞋 私人物品可以放置櫃中上鎖 環境相當乾淨，放著柔和的音樂 讓人覺得很舒服 有提供雜誌，可以自取 共有三個按摩區，每個區塊有兩張躺椅  相當舒適，適合雙人同行紓壓！…

   歡迎幫海綿飽飽按個讚 第一手美食旅遊消息都在這邊唷！！！ 　   聽家人說小時候我們常來石門水庫遊玩   可是我幾乎沒印象XDDD   這天假期伴著舒服的大晴天   跟家人一同去郊遊   就選定石門水庫~當作是我的初體驗!!!   入園的收費是以車計算   大型車300元   小型車80元   機車30元   我們是小型車80元   挺便宜的!!!   售票時間08:00~18:00   所以時間過後不收費嗎???       車票上面還有地圖   電話跟網址資訊供參考     入口處也有石門水庫風景區自行車導覽圖   喜歡騎單車的朋友快來看唷   開車的朋友看這邊   注意各景點的停車位置   石門水庫很酷耶   整個有點像海港   我好俗喔~~~~   ㄧ片蔚藍的湖水   超美的!!!…