店家資訊
地點：ACED FITNESS UK 信義大安館
地址：台北市大安區信義路四段61號5樓
電話：02-2708-0250
粉絲團：請點我
女人阿，生產後常把時間都奉獻給小孩
為了照顧孩子，犧牲工作、旅遊、運動的時間
近年運動的風潮盛行，各式各樣路跑活動
而沒時間運動的媽媽們，也有越來越多專屬健身房
海綿飽飽要介紹這間〝ACED FITNESS UK 信義大安館〞
專門以媽媽為主的健身教室
提供兒童遊戲室與保母照顧
並有專業教練指導與盥洗更衣室
讓媽媽可以安心的運動放鬆！
位於信義路上的公寓裡頭，撘乘電梯上樓
即可看到 Fit2 親子運動教室
大門都是上鎖的，需有專人開門
這樣可以確保健身房的人身安全！
Fit2 親子運動教室對於乾淨衛生要求極高！
一進入就要殺菌與量體溫
因為內有許多小孩，所以這些動作都是必要的
運動需穿著正確運動服裝(舒適衣物與運動鞋)
工作人員特別叮囑要準備乾淨的室內運動鞋！
避免污染地板與他人權益
Fit2 親子運動教室參考課程
粉絲團也有清楚的課程供參考與詢問
Fit2 親子運動教室參考價目
僅供參考，詳細內容請電洽
Fit2 親子運動教室裝潢簡樸
線條俐落，乾淨明亮，整潔無異味
有許多小朋友會在地上爬，所以地板打掃的格外乾淨
個人教練課專用教室
上單獨教練課就在這間教室喔！
兒童遊戲區，空間很大且玩具多
本來要帶小饅頭來玩的，可惜下雨作罷
不然他看到這軟墊一定瘋狂阿！！！
好多媽媽都來運動，把小朋友安置在兒童遊戲區
教室與兒童遊戲區隔著透明玻璃
可隨時觀看內部情形！
小朋友可以一起玩，Fit2 親子運動教室還有保母喔
所以媽媽可以安心的去運動～
男生的廁所，馬桶、小便斗、洗手台
裡面還有淋浴間
女生的廁所，好大阿～～～
是親子廁所喔！內有大小洗手台、大小馬桶
換尿布的地方與小便斗
飲用水，熱水有保護裝置
避免小朋友誤觸而燙傷
女生專屬更衣間！淋浴間、更衣室、置物櫃、化妝台…等
淋浴間，附有法國綜合洗髮沐浴乳
旁邊還有哺乳室，超貼心
今天體驗的項目為 〝Cross Core RBT〞
為TRX的進階版！中等難度課程，等於外面高難度
初學者請量力而為，安全第一！
有專業教練會帶領使用器材
課程為團體小班制，10人左右
教練注意矯正每個人的動作
使運動的效率發揮到最高點
跟著教練做就對啦
夏天要來了，為了馬甲線而加油！
為了穿比基尼加油！
Cross Core RBT 結合肌力、有氧、核心運動
強化手臂與腰部的肌肉，跳完會滿身汗啊！
Cross Core RBT影片分享
結合棒式，覺得腹肌好酸！大家都好厲害
整個一個多小時課程，相當扎實
感覺運動後，全身通體舒暢呢！
最後會有收操緩和的動作
這很重要，請不要偷懶！
沒時間運動的媽媽們，快來運動吧
小朋友也可以帶來玩喔
店家資訊
地點：ACED FITNESS UK 信義大安館
地址：台北市大安區信義路四段61號5樓
電話：02-2708-0250
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本篇為邀約文，真實體驗分享
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【台北|大安】Fit2 親子運動教室-信義路媽媽專屬健身房-附兒童遊戲室與保母-Cross Core RBT(捷運大安站)-基礎核心、Balance、超享瘦肌力有氧、 TRX 緊實訓練有氧瑜珈-台北女性健身房-海綿飽飽的鳳梨城堡
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