台北四川料理『李雪辣嬌川味食府(內湖店)』內科美食，重慶香辣貴妃烤魚，水煮牛肉，口水雞，麻婆豆腐，菜單價位，包廂，辣椒禮盒(捷運文德站/港墘站)
身為內湖一哥，當然要介紹內湖好吃的四川料理 『李雪辣嬌川味食府(內湖店)』 2016年獲選為「台北美食設計型店…
台北中山區居酒屋『ABV 日式居酒館-世界精釀啤酒』稻草燒鮭魚、串燒、生魚片、大阪燒、廣島燒、菜單價位(捷運中山站)
超愛居酒屋的海綿飽飽，要介紹台北中山區新開的居酒屋 『ABV 日式居酒館-世界精釀啤酒(台北中山店)』 也是A…
『祥富水產沙茶火鍋超市(家樂福新店店)』新店美食，火鍋自助餐，全省24小時網路訂位，大推龍蝦、日本A5和牛、伊比利豬(捷運七張站)
今年最夯的火鍋新形態「火鍋超市」 想吃什麼東西，隨自己喜好挑選，自己搭配！ 海綿來到『祥富水產沙茶火鍋超市(家…
西門町飲料『茗時序-茶飲專賣萬華西門店』新品上市：火龍果椰椰、火龍一抹綠、花生奶霜鮮奶茶，菜單價位(捷運西門站)
炎熱的夏天，無時無刻都想要喝飲料清涼消暑！ 這天海綿來到觀光客台灣旅遊的第一名景點「西門町」 這裡可是台北飲料…
赤峰街咖啡廳『浮光書店』隱藏老宅中的文青書屋，甜點下午茶，菜單價位(捷運中山站)
赤峰街的文青老宅複合式咖啡廳『浮光書店』 位在捷運中山站及捷運雙連站中間的赤峰街 台北文青一級戰區，這邊開了許…
西門町美食/萬華小吃『牛店牛肉麵』2019米其林必比登餐廳，胡天蘭、徐天麟老師推薦！菜單價位(捷運西門站)
終於吃到藏在口袋名單已久的『牛店牛肉麵』 牛店曾獲得「2018、2019米其林必比登」推薦！ 以及「2010台…
中永和早午餐『EVERYDAY CAFE(頂溪店)』超多料柔軟吐司三明治，巨人肉蛋吐司、海陸雙響砲、辣雞肉嫩蛋、芋頭雪泥蛋，菜單價位(捷運頂溪站)
海綿是很重視早餐的人，每天都一定要吃早餐！ 不然就好像沒睡飽一樣，吃早餐才能啟動一天的能量來源 喜歡吃三明治的…
『台灣郎正宗牛肉麵』吉林路美食商圈，椒麻霜降肥牛拌麵、羊排麵、油潑抄手、手工水餃，菜單價位(捷運南京松江站)
說到台灣美食、台灣小吃，「牛肉麵」絕對是前三名！ 面對越來越多元的文化，牛肉麵不再只是牛肉麵 台灣牛肉麵的新紀…
萬華美食/小吃『食神滷味二代旗艦店(萬華西園店)』加熱滷味，菜單價位，foodpanda18款套餐外送服務！(捷運龍山寺站/台鐵萬華站)
萬華好吃的加熱滷味『食神滷味(萬華西園店)』 海綿太懷念美味的湯頭，所以又來2訪了！ 紅透中南台灣的『食神滷味…
蘭亭和牛集團(蘭亭鍋物割烹、蘭亭燒肉和牛極緻料理、蘭笑軒深夜和牛滷肉飯、Wagyu Burger和牛漢堡、蘭苑私廚Orchid Court)
台灣和牛大王，蘭小明(小明哥)【蘭亭和牛集團】 旗下有五家餐廳，有和牛火鍋、和牛燒肉、和牛滷肉飯、和牛漢堡、私…
2019花蓮百大伴手禮推薦『天賜糧源/花開富貴好禮稻米桶禮盒』+『花東宏宣/六十石山戀戀金針禮盒』送禮自用兩相宜，料理開箱文
2019花蓮特色伴手禮票選，百家廠商爭相較勁 選出其中的佼佼者，這次要介紹金質獎得主 『天賜糧源/花開富貴好禮…
台北按摩『御仙堂臨江健康會館』臨江街夜市/通化街夜市旁，中藥足浴/肩頸按摩/足底按摩/全身指壓/全身油壓/拔罐/養身茶及精緻點心(捷運信義安和站)
海綿白天是科技業工程師，下班變身部落客 斜槓人生讓海綿感到有些過勞，全身痠痛… 基本上一個月會安排…
凱菲屋 Cafe 台北君悅酒店｜台北飯店吃到飽自助餐，午餐、下午茶、晚餐價位(捷運市政府/台北101站)
台北五星級飯店吃到飽自助餐，網路票選冠軍！ 台北君悅酒店『凱菲屋 Cafe』 海綿吃過最多次的吃到飽自助餐，前…
西門町美食/萬華小吃『謝謝魷魚羹』50年老店，魷魚片、魷魚羹、肉羹、綜合羹，菜單價位(捷運西門站)
上周跟老媽去西門町工作，經過漢中街的時候 老媽說她國中的時候來西門町都吃這間『謝謝魷魚羹』 所以剛好讓她回味一…
西門町美食/萬華小吃『楊排骨酥麵』食尚玩家、蘋果日報推薦！排骨酥湯、滷肉飯好吃！菜單價位(捷運西門站)
周末跟朋友去逛西門町，午餐很想吃古早味小吃 經過『楊排骨酥麵』發現很多人，就決定一探究竟 只點了排骨酥湯跟滷肉…
中永和冰品『阿爸の芋圓/阿爸的芋圓/樂華夜市』芋頭控必吃，招牌芋泥芋圓炭燒蔗片冰，IG熱門打卡點，菜單價位(捷運頂溪站/永安市場站)
芋泥控必吃台北冰店『阿爸の芋圓/阿爸的芋圓』 位於永和的樂華夜市旁，招牌「芋泥芋圓炭燒蔗片冰」很強！ 幾乎是每…
西門町美食/萬華小吃『老天祿滷味(原中華路滷味專賣創始店)』超好吃的鴨翅、鴨舌、雞爪、夜市美食、伴手禮、宵夜(捷運西門站)
上週跟朋友去西門町逛街，順路來每次必買的滷味 『老天祿滷味(原中華路滷味專賣創始店)』 之前來看電影，都會買一…
西門町飲料『魚池貳壹-西門店』七彩繽紛水果珍珠、魚池鮮奶茶、爆料水果茶，集點送環保飲料提袋/鑰匙圈/手環，菜單價位，優惠活動(捷運西門站)
炎熱的夏天，無時無刻都想要一杯飲料清涼一下！ 這天海綿來到西門町的『魚池貳壹-西門店』 好久沒來西門町了，感覺…
『蘭苑私廚 Orchid Court』預約制無菜單私廚餐廳，價位及訂位用餐方式(捷運中正紀念堂站/古亭站)
台北私廚推薦『蘭苑私廚 Orchid Court』 金華街上百年歷史的日式老宅，重新改建裝修 採「完全預約制」…
『全台最美的國小/福連國小』免費海水游泳池，彩虹階梯，自由潛水，沖洗區，IG熱門打卡點，交通指南，福隆便當，福隆海水浴場！
近年潛水風盛行，台灣越來越多潛水勝地被開發！ 海綿來到北部知名的海角天堂，貢寮的『福連國小』 不僅是「台灣最靠…
