台北唯一100%和牛漢堡『Wagyu Burger』每日限量150份，原味/山葵/椒麻/生酮蔬菜和牛漢堡，套餐/菜單價位(捷運信義安和站)
蘭亭集團繼和牛火鍋、和牛燒肉、和牛滷肉飯 又推出新作，超狂台北唯一100%和牛漢堡『Wagyu Burger』…
『健身器材開箱』XR360百臂綜合訓練車，有氧心肺訓練+核心肌群訓練一機搞定！自主重訓機，磁控飛輪車，XR健身車
身為到處吃喝的吃貨，維持身材也是很重要的！ 以前還會上健身房或是游泳池運動… 隨著工作的業務繁忙，…
中山區美髮『Starry hair Design』剪髮、染髮、燙髮、頭皮護理，設計師Aaron(捷運雙連站)
天氣好熱，海綿夏天就喜歡短髮 這天來中山區的髮廊『Starry hair Design』 近捷運雙連站1號出口…
鍋&Bar精緻鍋物餐酒館(微風復興店)菜單價位
店家資訊 店名：鍋&Bar精緻鍋物餐酒館(微風復興店) 地址：台北市松山區復興南路一段39號 電話：0…
北海道螃蟹吃到飽『仁JIN』日本名蟹(帝王蟹、松葉長腳蟹、毛蟹、花咲蟹)+黑毛牛+北海道知床豬吃到飽，飲料(威士忌、啤酒、清酒、紅白酒)喝到飽
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台北/汐止住宿『薇星觀景旅館』帝景樓中樓房/16坪挑高空間/雙人按摩浴缸/電動按摩椅/台北101夜景/附自助式中西式早餐
今天要介紹無敵夜景的『薇星觀景旅館』 位於新北汐止的大尖山風景區內 這次入住的〝帝景樓中樓房〞相當漂亮 位於薇…
『漢來名人坊高級粵菜餐廳(台北大直店)』ATT 4 Recharge美食，香港米其林星級料理，必吃燕窩雞翅，套餐合菜，菜單價位，包廂聚餐(捷運劍南路站)
內湖人期盼已久的ATT 4 Recharge試營運摟 身為內湖一哥，當然要來插旗摟！ 主要有美食、服飾及兒童區…
內湖/東湖美食『四川龍府』四川料理，麻辣鴛鴦鍋，酸菜白肉鍋，白飯吃到飽，溫體牛買一送一，巧克力紅茶奶蓋買一送一，菜單價位(捷運葫州站)
氣溫驟降，台北變的好冷阿 來吃四川料理+麻辣鍋，溫暖身心 恩…內湖一哥又要來介紹內湖美食了！ 位於…
台北火鍋『王鍋屋 酸白菜鍋專門店』週末下午茶套餐，西班牙伊比利豬，海陸套餐，京都甜點，菜單價位，聚餐包廂(捷運市政府站/國父紀念館站)
冬天感覺天天都適合吃火鍋啊！ 海綿是火鍋控，看我的台北火鍋懶人包就知道了 這天來到信義區『王鍋屋酸白菜鍋專門店…
三重火鍋『京澤日式鍋物』近三和夜市，A3和牛肋眼、手切橫隔牛、白蝦海鮮盤，完整菜單價位(捷運三重國小站)
冬天就是要吃火鍋，海綿的名言 這次要介紹三重的『京澤日式鍋物』 近捷運三重國小站、三和夜市 這區好多美食，…
2018聖誕節『BELLAVITA麗寶廣場/冬季奇境』台北信義區聖誕必遊，IG網美熱門打卡點(捷運市政府站)
2018聖誕節景點推薦『BELLAVITA麗寶廣場』 今年的一樓中庭一樣有造景唷！ 主題是〝冬季奇境〞有種奇幻…
『Elfin Restaurant & Lounge三訪』東區餐酒館/精靈魔鬼濃烈調酒/金色摩天輪/約會、聚餐、慶生、PARTY、買醉、下班紓壓推薦！(捷運忠孝復興站)
海綿在東區最常去的餐酒館就是這間 『Elfin Restaurant & Lounge』&…
『隱適美Invisalign矯正日記』隱形牙套矯正前後差異，心得分享(康澤牙醫/江明學/穆慧英醫師)
目前的隱適美的矯正進度算不錯 雖然比預期的慢了一些，但狀況還蠻好的 看到這樣的成果，覺得辛苦都值得了̷…
基隆IG熱門打卡點/基隆一日遊『深澳象鼻岩/八斗子潮境公園/巨大飛天掃帚/海螺溜滑梯』象鼻岩在哪裡?怎麼去?交通方式?拍照地點
象鼻岩是北部很夯IG熱門打卡點 超多網友推薦，新聞也有報導 其實海綿冬天的時候就去了 只是之前工作太忙(可憐…
『金山神秘海岸/水尾漁港/燭臺雙嶼/獅頭山公園』神秘海岸在哪裡?怎麼去?交通方式/IG熱門打卡點/網美集散地/北部海灘/金山北海岸一日遊
IG熱門打卡點，神秘海岸 有多神秘呢?到底好不好抵達呢 讓海綿幫大家探險，請參考文章！ 神秘海岸在哪裡?…
林口龜山牙醫診所『康澤牙醫』隱適美Invisalign矯正日記，隱形矯正牙套價位、優缺點、注意事項(江明學/穆慧英醫師)
海綿最近做了一個扭轉人生的計畫！ 講的好像很重大…是〝牙齒矯正〞 海綿一直有門牙的牙縫太開的困擾 …
大直日本料理『錦水TAIPEI』來自日本東京椿山莊的日式精緻宴會料理/美麗華周邊美食/純米大吟釀組合(捷運劍南路站)
店家資訊 店名： 錦水TAIPEI 地址：台北市中山區樂群三路299號(EAT大樓5F…
內湖美食『川老爺麻辣鍋』東湖麻辣鴛鴦鍋/火鍋配熱炒/肉盤買一送一/台南溫體牛/招待洛神花冰沙(捷運葫州站)
內湖一哥海綿又來介紹內湖美食摟！ 這次介紹捷運葫州站附近的〝川老爺麻辣鍋〞 印象中內湖近年開了蠻多…
【台北|士林】CA rolls’美日式料理-天母棒球場旁美式加洲捲X創意日本料理X炙燒鴨肝無骨牛小排
超愛日本料理與美式料理的海綿飽飽 今天要介紹兼具兩種美食特色的料理！ 『CA rolls̵…
【台北|內湖】Mrs.THAI這味泰泰(內湖店)泰式拉麵/泰風早午餐/酸辣頂級海陸饗宴拉麵+超補蜆精/完整菜單(捷運港墘站)
店家資訊 地點：Mrs.THAI這味泰泰(內湖店) 地址：台北市內湖區內湖路一段387巷3弄6號…
